十分钟薄荷茶

成分：有机留兰香、玫瑰果、木槿花和橄榄叶

1盎司

支持肾上腺和交感神经系统，促进新陈代谢的和谐。

{使用}每杯水1汤匙。
将煮沸的热水倒在香草上。
陡峭10分钟。
压榨草药并将茶转移到容器中。
热食或冷食。
在冰箱中最多可保存 3 天。

{不含咖啡因}

过渡用作茶的适应症：
• 压力从脸颊到脸部两侧（想想：金刚狼长胡子的地方）以及胸部和背部

作为茶过渡使用的频率：每天 1 杯，每周喝 3 天，休息 4 天，持续 3-6 周。如果您的情绪能量似乎比平常低，请减少休息天数。

作为茶的功能性使用（维护）的适应症：
• 感受到一点“攻击性”压力（情绪压力、运动压力，即使您没有“理由”）
• 当感觉受到委屈时渴望“报复”或“爆发”
• 当您承受来自日常生活或有意（如剧烈锻炼）的高压力并希望向您的肾上腺发出放松的信息时，此功能非常有用。
• 脸部两侧、胸部或背部出现压力肿块。

紧急泡茶频率：按需饮用 1 杯，每周不超过 4 次。如果您发现自己每周需要超过 4 次，请返回过渡使用。

局部使用频率：这种茶不适合局部使用。

禁忌症：如果您正在服用螺内酯等睾酮阻滞剂，请勿使用。不适合在怀孕期间使用。母乳喂养期间请谨慎使用，因为已知过多的薄荷会减少乳汁供应。