誠実なレジメン

毎日

午前

顔の入浴: 純水で顔を洗い流します。

モイスチャーデュオ：

• ナリッシュ＆リプレニッシュを3滴手のひらに滴下します。
• 5 ポンプ分のインテグリティ ミネラル ミストをオイルに直接スプレーします。

午後

これら 2 つのナチュラル クレンザーを交互に使用します。

悪影響のないオイルクレンジング

• ノー EVIL を 8 ～ 10 滴顔に塗布し、肌にマッサージするようになじませます。
• 蒸気を含んだバーズアイ手ぬぐいを使って油を拭き取ります。
• 手ぬぐいをすすぎ、油がなくなるまで繰り返します。

ワイルドオーツをまく

• 小さじ1杯のドライマスクを小さじ1杯のお湯と混ぜます。
• 肌に塗布し、濡れた指先でマッサージします。
• 湯気を立てた熱いタオルで拭き取ります。

クレンジングの後に、オイルや保湿剤を使わずに、インテグリティ ミネラル ミストを 5 プッシュ顔に直接塗布します。

インテグリティバイオームマスク

• ドライマスク小さじ1とお湯小さじ1を混ぜます。
• 厚めに塗り、濡れた熱いタオルで湿らせておきます。
• 8〜10分間そのままにしておきます。
• タオルなどで押さえて拭き取ってください。
• タオルをすすぎ、押して拭く動作を繰り返します。

• 肌がさまざまな要素に反応しやすく、肌の強さを高める必要がある場合は、ソー ユア ワイルド オーツ クレンザーの代わりにインテグリティ バイオーム マスクを週に 1 ～ 2 回使用するか、クレイ マスクに加えて使用すると効果的です。
• 空気が乾燥しているときは、シーズ オブ チェンジ ラディアンス & リニューアル オイルを肌に塗り、ハーバル スチーマー ハーブを入れた鍋の水で蒸すと効果的です。終わったら、オイルクレンジングのように、湯気を立てた熱いタオルで油分を取り除きます。

注: ミネラルミストを自由に切り替えてください。私たちは、あなたにとって最も良い香りがするものが最も有益であると信じています。モイスチャー デュオの前に顔にミストを吹きかけて、より多くのミネラル ミストを使用することはまったく問題ありません。ただし、オイルの量を増やしたり、推奨の3滴以上使用しないでください。