ローズ & ラベンダー エプソム ソーク

定期的な使用 {週に 2 ～ 3 回}:清潔な浴槽に、体全体が快適に浸れる程度の温水（華氏 90 度から 110 度）を入れます。定期的にこのソークをカップ半分程度使用することをお勧めします。十分に混合し、水に浸して適切に溶解するようにします。 20分間浴槽に浸かり、その後プラグを引き、水を排出してから立ち上がってください。入浴後に冷たいシャワーを浴びて余分な塩分（乾燥の原因となる）を洗い流し、皮膚のpHを回復します。このソークは体に休息の時期を知らせるのに役立ちます。

より長いデトックスソーク:ソークを 2 カップお風呂のお湯に加えて、合計 40 分間リラックスしてください。最初の 20 分は体から毒素を除去する時間を与え、最後の 20 分は水中のミネラルを吸収します。これにより、顔が赤くなり、かなり眠くなる場合があります。水分を十分に補給し、その後はすぐに就寝してください。

私の髪はどうですか？このソークは、あなたのヘアケアルーチンに追加するのに適しており、油性の髪のタイプにはボリュームを加え、乾燥した髪のタイプには輪郭を与えます。マグネシウムは伝統的に、髪と頭皮に栄養を与え、強化するために使用されています。ローズとラベンダーがダメージを和らげます。

小さめのお風呂はどうでしょうか？血行を改善し、血管の問題の治癒を促進するために、座浴または足浴に使用するのに最適です。温水とミネラルの結晶を組み合わせると、動脈や静脈に血液を送り出すプロセスが開始され、ストレスがすぐに軽減されます。

こども風呂：お子様のお風呂にも使えてとても便利です。 3 歳未満の子供の入浴には、ソーク 4 分の 1 カップを使用するだけです。3 歳以上の場合は、大人と同じ量を使用できます。

禁忌:脱水症状は、エプソムソーク後にめまい、ふらつき、疲労感などの症状を引き起こす可能性があります。入浴前、入浴中、入浴後にたくさんの水を飲みましょう。糖尿病をお持ちの方は、この製品または熱湯浸漬を伴う製品を使用する前に医師にご相談ください。

注意事項:新鮮さを保つため、熱や湿気を避け、室温で保管してください。誤飲を防ぐため、お子様の手の届かないところに保管してください。過剰に摂取すると消化不良を引き起こす可能性があります。

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